Dalam aktivitas keseharian, organ tubuh kita
memiliki jam-jam tertentu untuk bekerja secara maksimal ataupun mengalami
kondisi lemah. Memiliki pengetahuan akan hal ini tentunya akan membantu
merencanakan hidup lebih baik. Berikut ini jam piket berbagai organ tubuh
manusia :
LAMBUNG
Jam
07.00 – 09.00
Jam
piket organ lambung sedang kuat, sebaiknya makan pagi untuk proses pembentukan
energi tubuh sepanjang hari. Minum air putih, jus atau ramuan sebaiknya
sebelum sarapan pagi, pada saat perut masih kosong memudahkan zat yang
berguna segera terserap tubuh.
LIMPA
Jam
09.00 – 11.00
Jam
piket organ limpa kuat, dalam mentransportasi cairan nutrisi untuk energi
pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa lemah.
Solusinya adalah mengurangi konsumsi gula, lemak, minyak dan protein hewani.
JANTUNG
Jam
11.00 – 13.00
Jam
piket organ jantung kuat, sebaiknya istirahat, hindari panas dan olah fisik,
serta emosi berlebihan terutama pada penderita gangguan pembuluh darah.
HATI
Jam
13.00 – 15.00
Jam
piket organ hati lemah, bila orang istirahat atau tidur sejenak ( 5 – 20 menit),
darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel
hati. Apabila fungsi hati kuat maka pertahanan tubuh kuat dalam menangkal
segala penyakit.
PARU-PARU
Jam
15.00 – 17.00
Jam
piket organ paru-paru lemah, diperlukan istirahat, untuk proses
pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru-paru.
GINJAL
Jam
17.00 – 19.00
Jam
piket organ ginjal kuat, sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi
proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.
LAMBUNG
Jam
19.00 – 21.00
Jam
piket organ lambung lemah sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan yang sulit
dicerna atau lama dicerna atau lebih baik sudah berhenti makan.
LIMPA
Jam
21.00 – 23.00
Jam
piket organ limpa lemah, terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi
sel limpa. Sebaiknya tidur atau jika belum bisa, melakukan
aktivitas yang menyenangkan misalnya mendengarkan musik yang menenangkan
jiwa, untuk meningkatkan imunitas tubuh.
JANTUNG
Jam
23.00 – 01.00
Jam
piket organ jantung lemah. Sebaiknya sudah beristirahat (tidur), apabila masih
terus bekerja atau begadang dapat melemahkan fungsi jantung. Keseringan
begadang dengan atau tanpa tujuan yang jelas meningkatkan resiko terkena
penyakit jantung.
HATI
Jam
01.00 – 03.00
Jam
piket organ hati kuat. Terjadi proses pembuangan racun/limbah hasil
metabolisme tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran
dan gangguan mata. Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri.
PARU-PARU
Jam
03.00 – 05.00
Jam
piket organ paru-paru kuat, terjadi proses pembuangan limbah/racun pada organ
paru-paru, apabila terjadi batuk, bersin- bersin dan berkeringat menandakan
adanya gangguan fungsi paru-paru. Sebaiknya digunakan untuk olah nafas untuk
mendapatkan energi paru yang sehat dan kuat.
USUS
BESAR
Jam
05.00 – 07.00
Jam
piket organ usus besar kuat, sebaiknya biasakan Buang Air Besar (BAB)
secara teratur.
0 comments:
Post a Comment