Harmonisasi Energi

Mulailah aktivitas hidup anda di pagi hari dengan berdo’a. Siramilah hati anda dengan penuh cinta kasih melalui do’a tentang hal-hal baik untuk diri anda maupun orang lain. Jika hati anda baik, emosi anda akan terkendali, pikiran anda juga akan menjadi positif mengikuti hati anda. Setelah melakukan persiapan dengan baik, lanjutkan dengan melakukan jurus keseimbangan yang akan membantu membentuk keseimbangan energi.

1. Meditasi

Meditasi pada dasarnya merupakan harmonisasi energi yang dilakukan manusia dalam upaya mensyukuri rahmat Tuhan. Caranya dengan mengelola oksigen yang berada di alam semesta sebagai motor yang menghubungkan empat elemen manusia, yakni pikiran, hati nurani, emosi dan tubuh.

Hikmah bermeditasi adalah mencapai ketenangan pikiran, hati, dan emosi. Hal itu membuat urat nadi dan sistem syaraf di dalam tubuh kita berjalan teratur dan berirama, sehingga berpengaruh positif terhadap ketenangan jiwa dan menjadi sumber kekuatan luar biasa yang bisa dimanfaatkan sebesar mungkin untuk meningkatkan kualitas hidup kita.




2. Jurus Seba

Tutuplah meditasi anda dengan jurus keseimbangan Seba, yaitu dengan mengambil posisi telungkup seperti bayi dalam kandungan ibunya. Posisi ini merupakan simbol keberserahan diri atau pasrah seperti bayi suci yang menandakan kedamaian dan kebahagiaan sejati. Dengan melakukan jurus ini, anda dapat mendekatkan seluruh organ tubuh yang selama ini berjauhan dan terkesan bekerja sendiri-sendiri. Sekarang anda diingatkan bahwa tubuh ini sebenarnya satu. Pada posisi ini keseimbangan energi terjadi, karena energi anda menyatu membentuk energi yang sangat besar sehingga terjadinya harmonisasi energi di dalam tubuh. Jurus ini terbukti ampuh menetralisasi energi negatif yang ada di dalam diri kita. Lakukanlah jurus ini kurang lebih selama 1 menit.




3. Olah Pernafasan

Jurus ini merupakan latihan keseimbangan dengan melibatkan keempat elemen utama manusia, yaitu pikiran, hati nurani, emosi, dan tubuh. Dengan nafas yang menjadi penghubung utama. Ambil posisi di ruang tengah atau di ruang mana pun di rumah anda yang cukup lapang. Menjadi lebih baik lagi bila dilakukan di halaman rumah, sehingga anda dapat menghirup udara segar secara langsung. Seluruh gerakan akan melibatkan nafas sebagai penghubung antara keempat elemen diri anda. Dengan demikian, akan terjadi keselarasan yang akhirnya menghasilkan keseimbangan energi di dalam tubuh. Anda dapat pula berkreasi melakukan gerakan sendiri, yang penting gerakan anda harus dilakukan dengan penuh konsentrasi, dan mengatur nafas dalam setiap gerakan anda. Sebagai contoh anda dapat melakukan gerakan seperti di bawah ini :

  • Posisi kedua tangan lurus di depan dada. Tarik kedua tangan sehingga dada  membusung sambil menarik nafas, lalu dorong tangan ke depan seperti posisi awal sambil membuang nafas.
  • Kedua tangan di pinggang. Angkat tumit sambil menarik nafas, lalu turunkan badan sampai posisi jongkok sambil membuang nafas.

4. Mengakses Energi Positif

Niatkan dalam hati untuk mengakses energi positif dari alam semesta. Posisi kedua tangan di atas kepala, tarik ke bawah pelan-pelan sambil menarik nafas. Sampai di perut, tepatnya dua jari di bawah pusar berhenti sambil menahan nafas sebanyak 7 hitungan, lalu tempelkan tangan di perut sambil membuang nafas. Bayangkan energi positif masuk melalui ubun-ubun kepala.




Catatan :
  • Semua jurus dilakukan pada pagi hari masing-masing 7 kali.
  • Semua jurus dilakukan dengan mata tertutup dan konsentrasi tinggi, niscaya anda mendapatkan manfaat yang luar biasa.
  • Untuk meditasi bisa ditambahkan afirmasi kata-kata positif atau do’a.
  • Untuk Jurus Seba sebaiknya relaksasikan perasaan dan pikiran sejenak, sambil tersenyum.

Untuk mendapatkan Terapi Penyembuhan Jarak Jauh gratis silahkan klik disini.

0 comments:

Post a Comment

Terapi Pemurnian Diri. Powered by Blogger.